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业余乒乓球比赛技巧

  一、技术方面:
1.握拍:正手握拍以右手持拍为例,左手拇指和食指夹住球拍柄部的上端,无名指和小指自然弯曲并贴在球拍背面。两个手指形成一个半圆形,这样可以使摩擦力增大。如果采用直板反手握拍法,就要求与之相反了,即拇指、食指和中指形成一个“品”字形,而无名指和小指则要形成一个三角形。另外,从打法上来说,横板选手一般都是左推右攻型的,而直板则更多地是拉弧圈球,因此两者在握拍上有所不同也是很自然的事情。
2.击球:乒乓球比赛是单人项目,每次只能有一名运动员参加比赛。
二、战略方面:
1.心理素质训练

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