1、抗氧化,延缓衰老。2、降血糖,防癌。3、减肥瘦身,促进排便。4、美容养颜,预防疾病。
1、对于消化不良者:芭乐含有膳食纤维和果胶,能够加快肠胃蠕动,具有通便功效,可以治疗因为消化不良而导致的腹泻症状;2、对于皮肤干燥者:芭乐中富含维生素 C,具有很好的护肤作用,同时还可以增强人体免疫力,抵御外界细菌的侵袭;3、对于贫血患者:芭乐含铁量较高,是一种非常理想的补血水果,可以帮助女性改善气色,起到润肤美白的功效;4、对于经期失调者:芭乐中含有丰富的维生素 B6,可以平衡内分泌系统,缓解痛经等症状。
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